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荣格心理学：如何用沉默夺回情绪主导权

本文基于荣格心理学，探讨了过度“情绪可用性”的危害，以及如何通过有意识的沉默与撤退来保护个人心理能量。文章指出，讨好与即时反应会让人被操控和消耗，而建立边界、选择性回应是走向人格独立与自我尊重的关键，最终能让人摆脱他人期待，成为完整、自洽的个体。